أسرار جمال الغربيات

تحدث خبير الصحة والشباب الدكتور الأيراني الأصل دكتور أوز ...في برنامج اوبرا عن سر الصحة والشباب بين الشعوب وكان من ضمن الأسرار التي اكتشفها أو كشف عنها هو سر الماعز وجبنته فهو مغذي جدا جدا وميزته قليل الكليسترول,,,بل أنه يحارب الكليسترول المضر....ولهذا فهو مرغوب جدا جدا لدى الشعوب الإيطالية واليونانية...والتي تتميز شعوبها بطول العمر بسبب نظامهم الغذائي والذي يتركز على زيت الزيتون..والخضار بأنواعها وحليب وجبنة الماعز



السر الثاني :
الحليب
رايت اثناء تسوقي الحرص الشديد علي الحليب حتي اني احيانا لااجد الحليب لي وزحمه كبيره علي نوع معين
والغريب ان هذا النوع هو حليب الماعز
لا اعلم ماهو سره ولكني سالت جارتنا التي اكدت لي انه سر شباب المراه
بصراحه لست متاكده كثيرا ولكتي سابحث عن التفسير العلمي لهذا الامر
والذي لاحظته هو جبنه الماعز ايضا نادره وعليها طلب رهيب
تناولت القليل منها لم استلطفه كثيرا ولكن مقبول
ملاحظه الاجنبيات وخصوصا الفنانات بصررن علي ذكر اهميه الحليب وبعضهن تقول في لقائاتها انها تدلل نفسها بحليب الماعز

اليوم قررت اكتب لكم ملاحظتي للغربيات وخصوصا الروسيات في العنايه بجمالهن
ساكتبها في صورة نقاط لنناقشها ونستفيد منها جميعا فهيا بنا:

1- الملاحظه الفتاكه الاولي 

عدم استخدام الصابون

شي غريب تماما ولكن بسؤالي لاحدي السيدات الروسيات اللواتي تعرفت اليهن هنا 
قالت لي انهم لايؤمنون اطلاقا باستخدام الصابون للوجه !!!!!!
طبعا بعد ان كررت عليها السؤال ضحكت وقالت لي انهم يعاملون جلدهم باحترام !!!

ومع الحاحي قالت لي سرهم او سر عائلتها بالاحري وهي تتمتع ببشره خياليه ماشاء الله

السر الاول وهو غسل الوجه بنقاط من عصير الليمون 

بصراحه طبقته وها ناا اكتب لكن برغم ترددي لان بشرتي حساسه ولكن لاحظت خلال اسبوع من غسلي وجهي بماء فيه عصير ليمون ان الافراز الدهني لبشرتي تحسن كثيرا وقلت الحساسيه والاحمرار تمام ماشاء الله
الطريقه 

يوميا اغسل وجهي مرة او مرتين بماء يحتوي علي قطرات قليله من عصير الليمون الطبيعي 
والملاحظه الاخري بشرني اصبحت ملساء وبيضاء جدا ماشاء الله
لادعي انها ليست بيضاء من البدايه ولكن اللون نفسه احسه رائقث وصافي وبراق
سبحان الله هذا الذي لاحظته لاني صورت وجهي قبل التطبيق لاتاكد من النتائج
وحتي اكتب لكن السر الثاني اترككن في هذا السر وسازعل منكن ان لم اقرا تطبيقكن له وملاحظاتكن
مع حبي وتقديري للكل تحياتي

هلاب الغاليه نورتي الموضوع 
بخصوص النقاط انا احط من 2-4 نقاط بس في كوب ماء واغسل وجهي 
مرات بسرعه امسح وجهي بليمونه وخلال ثانيتن اغسله حتي لاتتهيج بشرتي
والف شكر علي ردك الجميل مثلك

لالا حبيبتي قطرات وليس نصف كوب لان لليمون حمضي وحار علي البشره يعني كويس ماحترقت بشرتك

ا بالغاليه نروتي الموضوع
الليمون ليس الفكرة من وجوده التنظيف بل هو مقشر خفيف لتجديد خلايا البشره وفكره الصابون هو ازاله الدهون لاظهار طبقه جدديه من البشره والليمون هنا يقوم بالمهمه
بخصوص غسل البشره بالصابون مكروة تماما بالنسبه لي لاني اعلم اضرار الصابون ولذلك استعيض عنه بغسولات سابقا اما حاليا ملتزمه بالليمون 
تحياتي لك

تي اليوم مع السر الثالث
السر الرهيب جدا والبسيط جدا
الماء

كنت اتحدث مع صديقه لي وقالت لي انها اليوم تصوم فاستغربت
قالت لي اني اصوم عن الطعام واعيش فقط علي الماء لمده يومان او يوم مرة في الاسبوع
الذي عرفته انها تشرب في هذا اليوم ماء فقط
والغريب انها اصرت علي ان تريني صورا لها في هاتفها قبل ان تطبق هذه النظريه
كان الفارق ايام معدودة بيني التقاط الصور ولدرجه اني شككت انها تكذب ولكن رايت التاريخ بنفسي
بشرتها كانت مبقعه وحمراء علي الانف والخدين ولكن بعد ايام قليله رايت بشره نضره ولامعه بحيويه ولون هادئ صافي
هنا سالتها عن الطريقه قالت لي هي عاده عند اسلافهم ان يشربو الماء(0البنت اسكتدلنديه )) بصورة منتظمه لمده يوم الي يومان فقط 
ولايقل عن 10 اكواب
قد يبدو الامر صعبا ولكن هم يضيفون نكهات الي الماء كما انهم لديهم ماء منكه جاهز لهذه المهمه !!!!!!
مثلا ماء بنكهه الليمون او القرفه او الكمون
قد تتستغربون انهم يهتمون بالعطارة اكثر منا نحن العربيات وحاليا بمجرد ان استقر لاني في المستشفي ساطبق البرنامج وابلغكم بالنتائج
للعلم مثبت طبيا ان صيام الماء ممتاز لعلاج حتي السرطان
ولكني بصراحه لم اكن اقتنع بالنتائج الخياليه هذه حتي رايت بعيني
انتظروني بالسر الرابع المثير والخطير

ا لهذا اليوم 
المسك
انهم يستخدمن المسك بديلا لصابون الجسم ويؤمنون انه مهيج للغريزة لجنسيه لذلك اغلب عطوراتهم تحتوي المسك ولكن المثير انهم لايضعون المسك علي اجسادهم

بل يضعونه في ماء ويغسلون به اجسامهم
هذه الطريقه تثبت العطر علي الجسم وكذلك تجعل العرق يختلط بالمسك بصورة خفيفه وتصنع رائحه مميزة لكل جسم