كوني طوال ايام الدوره كانك عروووووووس باللبس والعطر والشعر من يوم السبت القادم هو يوم زواجك (فتذكري كيف استعديتي ليوم زواجك)
وقبلها تكوني شايله الشعر من جسمك كااااااامل
والاكل يكون باتيكيت مثل ما شرحت وانتي تجلسي معاه خلي ظهرك مستقيم ويناظرك ابتسمي ونزلي راسك(اتفقنا انو احنا باول اسبوع زواج)
وحاولي يكون في هذا الاسبوع تقدمي اجمل ماتعلمتي من الطبخ يعني بلاشي نخبي المواهب الين جيت الضيوف
وكمان الاوني المقدمه ابي كل شي زين عندك وخاشته للضيوف بالاجازه يطلع هههههههه
ليس الجلوس مجرد ظاهرة مكملة , أو مشوهة للجمال,
بل أنه يعطي أوضح فكره عن أخلاق الجالسة
والجلوس لا يتعلق فقط بسلامة ...القوام وإبراز الجمال,
وإذا كان الجلوس السيء بالنسبة للرجل ظاهرة تدعو إلى الإنزعاج منه , فإنه بالنسبة للمرأة يعتبر (( كارثة ))
سواء من ناحية الإساءة لجمالها , أو سمعتها...
نجد بعض النساء يجلسن على المقعد بشدة ..
ولعل الأصح أن نقول أنهن يلقين بأنفسهن إلقاء بصورة يئن لها المقعد ,
وبعضهن يجلسن على الناحية العجزية(( اخر عظمة في العمود الفقري)) من الجسم..
بدلاً من الأليتين(( الوركين)) ,
وبعضهن يبعدن أفخاذهن عن بعضها بصورة منفرة ويجعلن أقدامهن منحرفه إلى الخارج..
وبعضهن يلففن سيقانهن..على بعضها كما تلتف الأفعى حول الشجرة ..
وبعضهن يحنين ظهورهن إلى الأمام أو يضعن أيديهن على ركبهن كما لو كن في وضعية تحفز للقفز..
هذه الأوضاع كلها خطـــــــــــــــأ x خطـــــــــــــــأ...:
إن عكسها هو الصحيح...
وإذا أردت أن تتمرني على الأوضاع الصحية الجمالية فمارسي هذا التمرين..
1- ضعي مقعداً ذا مسند قائم في ناحية من الغرفة.
2- تقدمي منه برشاقة , وعندما تصبح المسافة بينك وبينه هي ثلاثون سنتيمتراً ,
ألقي عليه نظرة خاطفة ثم أديري ظهرك إليه , ثم إزلقي إحدى قدميك وراء الأخرى واثني ركبتيك ,
واخفضي وركك , وظهرك منتصب , ثم إجلسي براحة دون أن تضعي ساقيك على بعضهما ..
وهذه هي الجلسة المثالية....
أما متمماتها , فهي أن تجلسي وجذعك قائم ورأسك منتصب دون تكلف ... وأن تردي كتفيك إلى الخلف
بصورة طبيعية... ولايسمح لك (( بلف ساقيك على بعضهما)) بل ضعي ساقيك في الوضعيه التالية..
توضح لكم الطريقة .... لكن لما تجين تجلسين على كرسي او على الكنبه...
لا تحطين رجل على رجل.... (( خلي رجولك جنب بعض ..))
يارب يكون وضحت الطريقة لكم....
وليس مطلوباً منك في جلستك المثالية ..هذه أن تجلسي كالصنم...بلا حراك ,,,,
بل افعلي ماشئت ضمن الحدود التي أشرنا إليها
والتي تعتبر ضرورية صحية وتجميلية وإجتماعية في آن واحد...
والمنديل لازم يكون بايدك وتدلعي واكليه مره بايدك ومره باطراف اسنانك او شفايفك
لغــــــــــــــه الجذب مع الزوج
سبق وكتبت هالموضوع وراح اعيده مره ثانيه لانو ضروري نستخدمو مع ازواجنا
لازم نكون قد التحدي ونطبق تعالبم الانوثه بحذافيرها
(لغـــــــــــــــــــه الجــــــــــذب)تجذب الزوج ناحيتك
مع الايام تكوني انتي
الزوجه
العشيقه
اهله
دنيته
كل ناسه
انتي لما تتابعي مسلسلات تركيه او افلام غربيه
كلنا يهمنا القصه والاحداث
هل ركزتي بيوم من الايام بحركاتهم المدروسه
والي ضيع نص شبابنا الا هالغاويات
اذا ماتدرون
تراهم يدخلون معااااااهد خاصه بلغه الجذب
ومن ضمنها النظر بالعين
وانا وصيتك بالشي دا فلا تنسيه
اكيد راح يقول لك كلمات حلوه
اغمزي له بعينك ونزلي راسك والعبي بشعرك
لاحظي نظرات لميس تكون مركزه بالعين اكثر شي
حتى لو كانت بزعل
ولميس احتلت المركز الاول بلغه الجذب
لاحظي
لاحظتو كيف النظرات
حتى نظراتك وطريقه جلستك تكون كلها دلع X دلع
تعلمي حركات دلع لزوجكبعض الصور المتحركه .. لبعض التعابير الأنثويه ..
لتكووني مميزهـ في تعابيرك وتعاملاتك وسط محيطك
الميك أب الخفيف والناعم ..
لأجل اكتمال أنوثتك ابعدي قدر الإمكانـ عنـ المكياج الثقيل ،، باستثناء حفلاتك الخاصه
فالمكياج الناعم يمنحك أنوثه وجمال .. من وحي الطبيعه ..
بودره للوجه لأجل تضيفي عليهـ نوع من الإشراق والنضاره
- لون ظلال خفيف .. كـالوردي
- كحلي عيوونك من الداخل بالألوان : أسوود .. كحلي .. زيتي .. تركواز .. على حسب لوون لبسك وبشرتك .
- لمسة أحمر شفاه ذو لون ناعم .. وردي أو لحمي .. مع قليل منـ الملمع ( غلوس ) ليعطيكـ لمعه ساحره .. ومنظر ممتلئ
- قليل منـ أحمر الخدود ،، :وهذه النتيجه :
===============ملاحظه صغيره :أهم شي في المكياج الخفيف هو الماسكارا ،،وإذا لاحظتوا في أفلام الرسوم المتحركه .. يأتوا بفتاه ذاتـ رموش غير طبيعيه.
تسبل بها بكل أنوثه لتسحر عقول ( الرجال )
أيضاً هنا :
أنظري كيف تسبل بعيونهابكل أنوثه ودلع ..
وختمتها بإبتسامه قاتله
==============أيضاً .. تدللي بشعركحركيهـ أثناء الكلام مع زوجكـ أو صديقاتك بيديك يميناً شمالاً .. بكل خفه ودلال
==============
طلبتي من زوجكـ طللب .. لكنه رفضه .. أو اعتذر
تريدي أنـ تقولي له : براحتك حبيبي
هنا أمثل طريقه لذلكـ
بهذهـ الحركه :
أميلي رأسك .. وارفعي كتفك بدلع
كنتي غارقه معه في ( سواليفـ ) .. تمايلي يميناً شمالاً بخفه
لتجننيه وحافظي على ( ابتسامه حلووه) منك.
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]]
=============
في خاطرك طلب أو خدمه.. لكن خجلانه . متردده
إليكـ هذه الطريقه.. فلمفعولها سحر خاص .
============
أُعجب زوجك بك وأخذ يسرد عليك قصائد الغزل .. والكلام المعسوول ،،
خجلتي من لا يوجد أحلا من هذا التعبير .. لتعبري به عن حياءك
===============
أغضبك بكلامه وأردت أن تعبري عن غضبك
هناك طريقه
الوي شفتيك وانظري للأعلى واسبلي برموشك
==============
كذب عليك وأردت اكتشاف صدق كلامه
وأنتي غاضبه منه..
=============همسه في أذن كل أنثى :
أن تكوني أنثى بطبيعتك لهو أروع وأجمل من أن تكووني ( أنثى مزيفه )
جميل أن تكسبي بعض الخبره في حركات الأنوثه والدلع
لكن الأجمل أن تضفي عليها قليلاً من طبيعتك وأن لا تصل إلى حد ( التصنّع ) عزيزتي الزوجة ... هناك انواع للابتسامة ... واصدقها هي النابعه من القلب ..وهي ابتسامه المحبة والرضا ..
ولكن احيانا عندمل تتواصل الزوجه مع زوجها سواء في الحديث او التصرف ... فانها تقرن ذلك بابتسامه ... وهذه
الابتسامه لا تنتبه لها الزوجه ولكن يكون تأثيرها إما طيب او سيء على زوجها وعلاقتها وتواصلها معه ..
وقبل كل شيء .. لتكون ابتسامتك جميله وساحرة ومؤثرة اكثر احرصي على 3 أشياء :
1
نظافة الاسنان ورائحة الفم ..
2
الاهتمام بالشفتين ... اما بالترطيب او اختيار احمر شفاه بلون مناسب وجميل ..
3
كما ذكرنا لا بد ان تكون النية حسنة وصافيه وقلب محب ومتسامح ..
------------------------------------------
وللتوضيح سأعرض بعض الصور التعبيرية وان شاء تتوضح الفكرة ..
1
هذه هي الابتسامة الهادئة والناعمة ... وهي التي يحتاجها الزوج في المواقف التي ذكرتها سابقا ..وان اردتي ان
تتقنيها ... تكلمي في سركِ وعبري عنها بابتسامتك ... فمثلا : عندما اكون بين الضيوف ... ارى زوجي من بعيد فعندما
يلتفت إلي فجأة .. اقول في سري او قلبي ( أحبك ) ... وتترجم لحالها بالابتسامه ... ان شاء الله وضحت الصورة ..
2
هذه الابتسامه دائما تظهر عندما يقوم الزوج تصرف مضحك او يخبرك عن موقف طريف حصل له وهي عادة من غير صوت ..
3
الابتسامة المائلة دليل سخرية أو ان ليس لديك مزاج للابتسام ... بالتالي يحس الزوج بذلك فيتغير مزاجه فجأه ..
وسيتردد في الحديث معك مرة أخرى ... فانتبهي لها ... تمرني على عدم تكرارها بينك وبين نفسك ..
4
فتح الفم بهذه الطريقة مع ابتسامه خفيفه جدا .. هو انبهار بموقف طريف وغريب بنفس الوقت .. فيستمر الزوج بالحديث
لانه يلاحط تفاعلك معه وانبهارك ...
5
هذه الابتسامه تكون اقرب الى الضحكة .. يعني تكون بصوت ... فانتبهي متى تظهرينها ... ولا تظهريها في مكان عام
او بين الناس .. خليها بينك وبين زوجك ... ولا تضحكين على أي شيء ... مثلا : زوجك يقول لك انا كنت مرهق ومحموم
وحطيت رأسي على المكتب في الدوام ... ودخل علي المدير فجأة وشافني نائم وعصب علي ..
في من الزواجت تضحك على هذا الموقف ... ولكن هذا التصرف خطأ ... فالاولى ان تظهري الابتسامة الهادئة الناعمة
وتتعاطفي معه وتهتمي به ..
6
هذي هي ابتسامة الشقاوة والتي تقترن بغمزه عين ... فترسليها لزوجك بين الضيوف بس انتبهي عن يكشفونك ...
يعني يبيلها حذر وشطارة ...وتؤثر في الزوج إما يبتسم او حتى يسوي نفسه مطنش من الاحراج ..
عموما
هذه الابتسامات تدل على الخجل والاعجاب والرضا وهدوء الاعصاب وركزي على نظرة العيون ... واحرصي على ان
تتدربي عليها لتتقنيها ..
اما
هذه الابتسامات مع التركيز على العيون ... فانها سلبية وتؤثر على التواصل مع الزوج سلبا ... فهي تدل على السخرية
والمكر والغرور والخبث ... فانتبهي لها وابتعدي عنها ..
لتتقني لغة الجسد لابد ان تتعلمي الابتسامه الحقيقية .. وهذه اول خطوة ... وطرحت الامثلة والانواع مو علشان
تتصنعين .. لا .. علشان تتعلمين الصح وتبتعدين عن الخطأ ... لان قليل من الزوجات ينتبهن لأهمية الابتسامه ...
2- لغــــة العيــــــــــــــــــــون ..
مثل ما يقولون ( العين تفضح الشخص ) فهذا صحيح .. فهي تظهر بشكل واضح وصادق ما يخفيه الشخص في قلبه ..
كما ان ثقة الانسان بنفسه تتضح من نظراته .. اكيد عزيزتي انك تستخدمين نظراتك لتعبير عن مشاعرك واحاسيسك
دون ان تدركي ذلك احيانا .. يعني تكون عفويه .. ولكن عفويتك في استخدام نظراتك قد تؤثر سلبيا على علاقتك مع زوجك
فلا اطلب منك التصنع ولكن اطلب منك الانتباه والحذر من استخدام لغة العيون السلبيه والتي تتعارض مع كلامك ..
ذكر لنا البروفيسور خلال الدورة ان كثير من المتخصصين في علم النفس أكدوا خلال دراساتهم وتجاربهم .. ان نظرات العيون
تعتبر من اهم واعمق واقوى الوسائل التي يعبر بها الانسان عن ما يجول في خاطره بصدق .. كما ان رسالتها تصل الى
قلب الطرف الآخر بسرعه .. كما ان باستطاعة الزوجه ان تجذب زوجها وتحرك مشاعره وتعبر عن حبها له بعيونها ..ولابد ان
تقترن النظره بابتسامه جميله ليكون التأثير أقوى واصدق ..
كما ان التخاطب بالنظرات بين الزوجين تزيد المحية والألفة ... وتزيد الثقة بينهم ... فبمجرد انك قررتي التواصل معه بالنظرات
فهذا دليل على ثقتك بنفسك وثقتك به بانه بإذن الله سيتجاوب معك حتى لو كان صامتاً ..وعلى فكرة .. فهذه اللغة تنفع
مع الزوجات اللي ازواجهن يعانون من الصمت والكبت ... فتعاملي معه بطريقته ...
ولابد من التركيز على بعض الامور ليكون استخدامك للغة العيون صحيحا ..
1
الثقة بالنفس ..
فمهم ان تقتنعي انك قادرة على التأثير على زوجك بنظراتك .. وحددي هدفك من النظرات .. يعني تريدين
العتاب او اظهار الحب والشوق او اظهار الحزن او اظهار الغضب او التغزل والاغراء ..
2
الهدووووووووووووء .
. ابتعدي عن الحدة والقوة في النظر .. خلي عيونك تكون مرتاحه وهادئة الحركة ... يعني حاولي ما
ترمشين كثير لانها دليل عدم ثقة ..
3
النظر مباشرة في عيون زوجك في كل الاحوال .. خاصة اذا كان يتحدث معك ..
4
اختيار الوقت المناسب والظروف المناسبة لتتواصلي مع زوجك بالنظرات فمثلا : اذا عاد زوجك من العمل مرهقا .. احذري
ان تستخدمي نظرة الغضب او السخريه او الزعل او الحزن ... فهذا مو وقته ... بل احرصي على استخدام نظرة الحب
والاشتياق مع الابتسامه الحلووووه الهادئة والناعمه كما وضحتها سابقا ..
كما تعلمنا خلال الدورة عن اشكال العيون ودلائلها ولكنه موضوع كبير جدا ويحتاج لكتاب كامل ... فسأحاول هنا ان اوضح
بعض النظرات الشائعه والتي تستخدمها الزوجه للتواصل والتخاطب مع زوجها دون ان تعرف معناها وتأثيرها احيانا ..فتترك
انطباع سيء عنها عند زوجها ... و ممكن ان تتعلمي من الشرح التالي طريقة استخدام النظرات الصحيحه في محلها
والابتعاد عن النظرات السلبيه ...
1
نظرتك هذه تدل على الغضب .. فممكن انك تضايقتِ من تصرف زوجك .. ولا تريدين ان تتكلمي لكي لا تجرحيه او تسيئي
إليه .. او كنتِ من النوع اللي اذا غضب تكلم دون تفكير ..ثم ندم .... فنظرة كهذه منك تكفي لتعبر عن ما يجول في نفسك
2
عادة تدل هذه النظرة على البراءة او الاعتذار والانحراج .. فمثلا اخطأتي في تصرف ما او كلام معين .. فعبري عنه بهذه
النظرة التي ستوصل اعتذارك لزوجك دون ان تتكلمي ... فمن الزوجات لا تحب الاعتذار ... فانصحها ان تعتذر ان كانت
مخطئة ولكن ان صعب عليها الامر ... فهنا تلعب هذه النظرة الدور المناسب
3
عندما يتحدث إليك زوجك .. حطي عينك بعينه لكن بنعومه وهدوء مثل هذي النظرة والابتسامه الخفيفه الناعمه .. ولا
تفتحين عيونك على الآخر ... فيحتار زوجك في اذا كنتِ منتبهه ولا خايفه ولا متفاجأة .. وصدقيني عن تجربه النظرة
هذي تعطيك شعور قوي وجميل في داخلك ... وبتشوفين التأثير الايجابي على زوجك لانه سيحب التحدث إليك
ولا تنسي الانصات إلى ما يقول ... فالنظرة وحدها لا تكفي ...
4
انتبهي لهذه النظرة ... ممكن ان تطلع بعفويه منك لكن تأثيرها قوي وسلبي جدا ... فهذه النظرة تدل على التقليل من
اهمية كلام زوجك او رأيه ... وتدل عند البعض على السخريه أيضا ...وتطلع في موقف مثل هذا : زوجك يتكلم عن اعتماد
اصدقاءه على ذوقه في اختيار العطور او الملابس ... فيلقى هذه النظرة واحيانا ترافقها ابتسامة السخرية التي شرحتها
سابقا ... فتكفي هذه النظره لتعبر عن عدم ثقتك بذوقه ... وتحطيمه ..
5
نظرة التوتر والتشاؤم ايضا ... فهذه النظرة تكفي لتحطيم أي نقطة تفاؤل موجوده عند الزوج ... فانتبهي لها .. ولا تكثري
من استخدامها ... سواء امام زوجك او بينك وبين نفسك لانها ستحطمك قبل زوجك ..
6
اما هذه النظرة ... فابتعدي عنها عندما يتحدث إليك زوجك ... لانها تدل على الحيره والتردد في تصديق كلام زوجك او
عدم ثقتك بكلامه ... فايضا ممكن تطلع منك دون ما تنتبهين لها لكن صدقيني زوجك بيفهمها ...
7
هذه نظرة الاستعلاء والتكبر ... فممكن تظن الزوجه انها نظرة ثقة بالنفس .. ولكنها ليست كذلك ... فهناك فرق ..
فالاولى ان تنتبهي لها وتبتعدي عنها ... لانه قبل كل شيء ... تذكري ان من الامور التي حثنا عليها الدين التواضع والبعد
عن التكبر والغرور ...
8
النظر من أعلى النظارة دليل التشكيك ... وكثير من الناس يستخدمون هذه النظرة دون معرفة معناها ... وانا كنت منهم
فاحرصي عند الحديث مع الزوج او التواصل معه ان تبعدي أي حاجه تكون حاجز بينكم مثل : النظارة .. قلم باليد .. سماعه
اذن حتى لو كنتِ ما تسمعين شيء بالسماعه .. كتاب .. حتى التلفزيون لازم ما يكون شغال ..
9
هذه النظرة يستخدمها البعض لتجنب الغضب اذا احتد النقاش .. والبعض يستخدمها عند الشجار للتخفيف من حدته
وتجنب الكلام ... وهي تنفع مع الازواج العصبيين وصعب النقاش معاهم عند الغضب ... وما تنفع مع الازواج اللي يحبون
النقاش وقت الغضب لانها تدل على عدم الاهتمام واللامبالاه ... فانتبهي لها واعرفي متى تستخدمينها ..
10
نظرة الحزن وانشغال الفكر ... اذا تحبين تلفتين انتباه زوجك لحزنك دون ان تشتكي او تتكلمي ... فهذي النظره بإذن الله كافيه .. ليعرف
انك حزينه ..
هذه النظرة مع الابتسامه دليل شك وتكذيب .. وممكن تطلع منك دون ان تنتبهي لها .. اثناء حديث زوجك .. واحيانا
تدل على ان زوجك في موضع اختبار .. يعني تنغزينه بكلام وتنتظرين ردة فعله .. اما اذا كان زوجك يمزح
فكأنك تقولين له بهذه النظرة والابتسامه انك شقي ... فانتبهي متى تستخدمينها بطريقه صحيحه
12
نظرات الاغراء لها طعم آخر وتأثير قوي على قلب الزوج ونفسيته ومزاجه ... وتحتاج مثل هذي النظرة الى ثقة قويه بالنفس
ومشاعر حب صادقة ... وللاسف البعض يجهل اهميتها الكبيره .. فلها مفعول قوي في جذب الزوج .. وللعلم فإن كثير من
النساء اللواتي يردن جذب الرجل .. يتقن فن الاغراء بالعيون ... فهي دليل الانوثة والقوة والثقة
عندما تنشغلين في شيء معين في البيت وجالسة بعيد عن زوجك ... واردتِ ان تعاكسيه ... وتغريه فاستخدمي احدى
النظرات ... ولكن لا تطولين فيها ... يعني بشكل متقطع ....
حين تجلسين معه لتلعبي الورق او أي لعبة اخرى ... فايضا بادريه بهذه النظرات ... وستؤثر فيه بإذن الله ... اذا كان جالس
يطالع التلفزيون او امام الكمبيوتر .. واردتِ ان تغريه او تشغليه .. فاطلقي هذه النظرة الساحره ...
ومهم جدا تجملي عينيك بكحل او ظل مناسب وماسكرا ... لتكون النظرات كلها وليست نظرات الاغراء فقط ساحره وجميله
وجاذبة ...
وعندما اقول لكِ عزيزتي ان تبتعدي عن بعض النظرات فلا اعني ان تتركي التعبير عن ما بداخلك عن طريقها ... ولكن اريد
ان تنتبهي لها وتتعلميها لتتجنبي السلبي منها وتحرصي على استبدالها بالايجابي منها ... فكثير من الزوجات يشتكين
من تغير ازواجهن او صمتهن او انعدام الحوار والنقاش والتواصل ... فعدم اختيار لغة الجسد المناسبة خاصة تعابير الوجه
والعيون تسبب كل ما سبق .. كما انك تستطيعين التدرب على هذه النظرات واتقانها بالوقوف امام المرآه والتمرن عليها ..
واذا حافظتِ على انوثتك وثقتك وصدق مشاعرك .. ستنجحين بإذن الله ..
فقفي اما المرآه وتدربي على نظرات العتاب مثلا ... او نظرات الرضا مع الابتسامات
مافي وحده طلعت للدنيا دلوعه ومثاليه لكن الدنيا والحياه دروس وتجارب
بنات تكفون لاتخيبون ظني فيكم وخلونا نبا بجد ولاتنتظرو رده فعل ازواجكم لانو مع الوقت راح ينبسط ولا يفكر بغيرك
تعلمنا نهتم بـ 3 اشياء
الملابس(الكشخه+االاهتمام بالنفس+النظافه+ترتيب الشعر)
اتيكيت الاكل (اشهى انواع الاكل +التفنن في تقديم السفره + احلى الاواني الموجوده)
لغه الجـــــــــــذب ((الابتسامات الصادقه والمريحه للزوج ولكي نفسيا لانو راح يعود على شكلك ويعطيك جمال+ لغه العيون وكيفيه استخدامها))
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق