ليعبدون

السبت، 24 مارس 2012

معجزة علمية في قيام الليل



معجزة علمية في قيام الليل

جاء في كتاب

الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية

و هو كتاب بالانجليزية 

لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993 


أن القيام من الفراش أثناء الليل

والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض

التمرينات الرياضية الخفيفة 

و تدليك الاطراف بالماء 

و التنفس بعمق

له فوائد صحية عديدة


و المتأمل لهذه النصائح

يجد أنها تماثل تماما

حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل 

و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم

كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة

:
إلى قيام الليل فقال 
عليكم بقيام الليل 

فانه دأب الصالحين قبلكم 

و قربة إلى الله عز و جل 

و منهاة عن الإثم 

و تكفيرا للسيئات 

و مطردة للداء من الجسد

أخرجه الإمام أحمد في مسنده 
و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك 
عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء 
و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079
و عن كيفية قيام اللي بطرد الداء من الجسد:فقد ثبت الآتي 

يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز *

هورمون الكورتيزول

(
و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) 

خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات 

و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ور

(
الثلث الأخير من الليل )


مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *

و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر
و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم *

و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية
في المرضى المعرضين لذلك


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم *

في وريد العين الشبكي 

الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم 

و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل

أو زيادة فقدانها

أو بسبب السمنة المفرطة

و صعوبة التنفس

مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس


يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة *

في مرضى التهاب المفاصل المختلفة 

سواء كانت روماتيزمية أو غيرها
نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء

قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *

مرض الإجهاد الزمني 

لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة

ما بين الجهد البسيط و المتوسط 

الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض

يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد *
(
من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون 

التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء

المحتوي على نسبه عالية من الدهون

التي تزيد من مخاطر الإصابة

بأمراض شرايين القلب التاجية

بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم 

يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *

خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ *

بسبب اضطراب ضربات القلب

لما يصاحبه من تنفس هواء نقي

خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات

و مسببات الحساسية 

قيام الليل ينشط الذاكرة *
و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة 

لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن 

و ذكر للأدعية 

و استرجاع لأذكار الصباح و المساء 

فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة 

والاكتئاب وغيرها 


وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف *. 
من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق