النمط الشرقي وكيفية التعامل معه

,,

موضوعي الاول

# كيف تتعاملين مع غضب الشرقي ؟ #

الشرقي بطيء الغضب .. بطيء الرضا 
هو بطيء الغضب .. لأن من صفاته الحلم .. والصبر والتأني 
وهذا عائد لاسترخائيته ..
وهو بطيء الرضا .. لأن من صفاته ايضاً .. العناد والمكابرة ..

وبرغم كونه بطيء الغضب .. الا انه يغضب
من كل صغيره وكبيره وهذا عائد لدقته ولحبه للنظام 
والتخطيط والترتيب ..

.
.

عندما يغضب الشرقي فهو لايعبر عن ذلك 
الا بالصمت .. والانسحااب .. 
وبالاهمال والتطنيش ..

واذا عبر عن غضبه فهو يقول كلام جارح
وقاسي جدا ..

.
.

قبل أن نتطرق الى طرق التعامل مع غضبه 
أريد منكن الاجابة على هذه الاسئله :

* ماأكثر الامور التي تثير غضب زوجك الشرقي ؟

* عندما يحدث خلاف بينكما كيف تتصرفين أثناء وبعد الخلاف ؟

* عندما يغضب وتكوني المخطئة اذكري لي طريقة اعتذارك منه ؟

* بحكم كونه بطيء الرضا هل تكررين اعتذارك وتتودين له ؟

* اذا كان هو المخطيء كيف توضحين له ذلك ؟

* هل تكررين أخطاائك أم تتجنبين الوقوع في الخطأ الذي ارتكبته سابقاً ؟

بعد أن أرى اجاباتكن سأخبركن بطرق التعامل 
معه في حال غضبه وأثناء الخلاف ..

وسأخبركن بسري الأول من أسرار التعاامل 

في سن الاربعين يصاب الرجل بحاله مزاجيه سيئه 

وكثير من علمااء النفس أكدو دا الشي 
لكن تتباين وتتفاوت درجة تاثير الحااله من شخص لشخص 

بحسب الحاله النفسيه وبحسب الضرووف 

وكثير من الدراسات النفسيه والعمليه اكدت الشي دا وقسمو الرجال 
لثلاث اصناف فيما بعد الاربعين 
فبعض الرجال في سن اللاربعين ينشئ علاقات مع النساء ويبدا يهتم بشكله 
بشكل مبالغ فيه لانه يحس انه انتهى سن الثلاثين سن الشباب 
فيحاول يعوض 
وطبعا هذه المراهقه المتاخره اللي نسمع فيها 

وبعضهم يصاااب بالكاابه والانطوائيه والمزاج المتقلب السيء 

وبعضهم يكون اكثر نضج واتزاان 

فزوجك من الصنف الثاني من الرجاال 

ضرووري ضروووري تحتوووي زوجك بالفتره دي 
لاتبكي وتضايقي نفسك 
اللي يمر فيه زوجك من مزاج سيء خارج عن اراادته 
احتووويه واتقبلي مزااجه وطولي بالك عليه 
ادعميييييه كثير بالكلام الحلو وبالمدح 
امدحي رجوولته واثني عليه 
علمااء النفس بيقولو انه الحاله دي تستمر من سنتين الى خمس سنوات 

لاتياسي اعتبريه ولدك كوني مرحه وحنوووونه جدا مثل اسمك الحلو 
غيري جو البيت 
هو حاس باكتئاب من جوه 
انتي غيري الجو لاتستلمي للحزن والضيق 

طيب ذكرتي فعلا اغلب واهم النقاط المزعجه للشرقي 
الاهمال 
المقاطعه 
الصوت العالي 
عدم تركيزك بكلامه >> يعني عدم احترامه 
انتي تشوفي موضوع مو مهم بس هوه يحسك ماتحترميه 
انتبهي تعيديها 
اذا اتككلم مهما يقول اعطي لكلامه اهميه واسمعيه 
لاتقاطعيه او تدخلي بموضوع ثاني 
الشرقي يحب يحيط نفسه بهاله من الاهميه 
عشان هيك معرووف بغموضه 
لانه اذا اتكلم بتطيح الهاله دي عنه 
انا مرتبه لموضوع من مواضيعي الجايه 
اتكلم فيها عن اهمية الهاله مع الشرقي 
وكيف تتعاملي معاها 
وانتي قاعده تكسري الهاله دي 
فانتبهي عزيزتي 
تابعي مواضيعي الجايه لاني بتكلم عن النقطه دي بالتفصيل 
لانها مهمه جدددددا جدا 

اللي صارلك مع اهله وسلفاتك درس 
اكيد اتعلمتي منه 
انتبهي انتبهي انتبهي تكرريه 
حتى لو سمعتي كلام من هنا ولا من هنا 
اتروي واهدي قبل لاتتصرفي اي تصرف 
وزوجك لاتقربيه من دي الامور 
عشان لايحس عقلك صغير 
الامور دي عالجيها بعيد عنه 
واهله حتى لو أسائولك بشكل مباااشر 
لاتروحي تقوليله 
لانهم مقدسين عنده 
لاتتوقعي بيوقف معاكي ضد اهله حتى لو نفترض انهم غلطانين 
بس دامهم طيبين احمدي ربك 
وعامليهم بالمثل ولاتجيبي سيرتهم عند زوجك الا بكل طيب 
وسلفاتك احذري منهم الف مليون مره 
وكوني رسميه معاهم افضل لك 
وحاولي تتعلمي اي مشكله تجيكي حاولي تعالجيها 
بهدووء وحكمه واتزان وصبر 
ولا تروحي تجري عند زوجك 
لازم تتحلي بالصبر اعرفك عجووله 

حبيبتي ضروري تراجعي نفسك 
وتبتعدي عن كل دي الامور اللي ذكرتيها قدر المستطاع 

وتصرفك معاه اثناء الخلاف يبغاله اعادة حسابات 

تابعيني عشان تعرفي كيف تتصرفي معاه وقتها 

وتصرفك معاه لو طول زعله كثير حلو 




قلتي العنااد اه من العنااد دا عدووه اللدوود 
ووتكلمي بنظره سوداويه كثير احبااط بالنسبه له 
وهو يحتاج مدح باستمراار 

الحاااحك في الاعتذااار يزيد من زعله ويتمادى بالعتاااب اكثر واكثر 
ودا السبب اللي يخليه يفتحلك سوالف طويله عريضه 
و كمان تكراار الاعتذار يقلل من قيمتك كثير عنده 

ضروروي تعيدي كل حساباتك وتغيري اسلووبك 
معاه وتقووي قلبك شوويات 

طريقة طلبك واحسااسه بالفراغ اللي بيحسه بغيابك 
يخليه يزعل 
قبل لاتطلبي منه تسافري 
اجلسي فترة مهديله واكسري خاطره 
بانك مشتاقه لاهلك وانهم واحشينك باسلوب فيه بعض الحزن 
تبغي تروحي وبنفس الوقت مو حابه تتركي بيتك وزوجك 
حيحس بمشاعرك وحيتقبل طلبك باذن الله 

وياليت تغيري طريقة زعلك افضل لك 
سوي اللي قلنا عليه بالملف الساابق 
لصاالحك كثير ..

وفعلا الاهمال وعدم الترتيب من الامور المزعجه كثير للشرقيين 
بشكل عام سواء ذكور او انااث 



العفو حبيبتي حياك الله 
وقلتي جمله راااائعه وتعبر عن الشرقي بشكل دقيق

رقيق من الداخل وصعب من الخارج 

التطنيش يزعله لانه يحب الاهتماام وفعلا مثل ماقلتي بالضبط 
رفع الصوت يعتبر كااارثه

وانتي كمان قاعده تكسري الهاله اللي يحب يحيط نفسه فيها 
انتبهي تتكلمي عن اهله مهماااااااااا يكون مهما يكون 
احترامك لاهله حيجبره على احترام اهلك 
ولاترضي يجيب سيرتهم باي شي

...

تذكرو دايما عزيزاتي 
تصرفاتكم تنعكس على تصرفات ازواجكم 
كنت هادئه ومحترمه وخلوقه ورقيقه 
بيصير يعاملك بالمثل حتى لو كان اصلا عكس هيك

...

هروبك وقت الخلاف هذه مشكله بحد ذاتها 
انتبهي تعيديها 
خليه ينفس عن غضبه ويطلع اللي بلقبه 
ولا تتحركي اسمعيه الين يخلص 
ولاتتكري اعتذارك بس اتوودديله 

ايشبكم يازوجااااااااااااات الشرقييييييين كلكم 
عندكم مشكلة الصوت العالي 
هذا وانتو عارفين حساسيتهم للاصوااااات العاليه 

انتبهو عزيزااااااااتي 
وحافظو على رقتكم ونعومتكم 
لاتخلوها تروح هدر 

وتعرفي ليه الشرقي يعرف يخرج نفسه حتى لو كان غلطان 
لان اسلوبه بالحكي اسلووب واثق 
انفعاله هااديء جدا نبرة صوته منخفضه لكن قويه 
دا الاسلوب يهز الطرف الثاني فيجعل موقفه اقوى 

وهو بطيء الغضب لانه مكاااابر جدا 

بس مايصير ماتحكو عن اللي صار 
الملفات لازم تفرغيها قبل تسكريها والتفريغ يكون اول باول 
ولااذا فضلت تتعبى وهيا مقفله حتنفجر بيوم بطريقه لاتحمد عقباها 

ارسلي مسج اشرحي فيه وجهة نظرك 
او اجلسي جلسه معاه قولي اللي بخاطرك 

ودي طريقة اغلب الشرقيين في الزعل قليل يعبر
وقد كتبت انه طريقة تعبيره تكون بالصمت والانسحاب والاهمال والتطنيش
يعني لا تعتقدي زوجك بس لحااله هيك 

وفعلا تحوسي ماتعرفي ايش اللي يضايقه 
بس دحين اتعلمتي خلاص وعرفتي الامور اللي تزعجه 
فاتجنبيها تماما 


وكمان لازم تتجنبي اسلووب البكااء والالحااااح في الاعتذاار 
ابدا مو في صالحك حبيبتي 

كل الاموور اللي ذكرتيها مهمه جدا 
الاهمال وعدم النظاافه اموور تنرفزه جدا 
اتجنبي العناااد حبيبتي 
احنا نبغى ازواجنا يتخلصو من عاداتهم السيئه 
ويكتسبو عادات افضل 
عشان يتغير زوجك لازم تتغيري انتي اول 

العناد صفه متلاصقه فيه كل ماشافك تعاندي 
كل ماتمسك بالعناد وزاد الامر 
لكن اذا تركتي العناد بيكتشف مع الوقت انه قاعد يتعب نفسه ويعاند نفسه 
لانك هاديه ومسالمه 
فحيرجع يبطل عناد ويكتسب الصفات الحلوه اللي تتحلي فيها 

كان زوجي عنييد وحقوود جدا معايا ومع الناس كلها 
اعترفلي قبل فتره 
يقول اتعلمت منك كيف اكون متساامح 
ومسالم 

كان اذا عاند وطول بالزعل ارسله مسج 
اقوله انتبه على صحتك مافي شي يستاهل بالدنيا 
تجيب لنفسك الامراض عشانه 

وتصرفك معاه حلو اصلا احنا مانبغاه يعترف بالغلط 
لانها صعبه عليه 
يكفي نوصله رساله بعدم رضانا بتصرفه وهو بيعرف 
اوك ياعسل

هو مايحب يظهر رقته وحنانه 
لانه يخاف الهيبه والهاله تنكسر 
فيخفيها لانه يحب يكون مهاااب 

لقد علمنا الآن ماهي الامور التي تغضب الشرقي ,, وسنتحدث 
عنها قليلاً :

* الفوضى وعدم التررتيب والنظافه ..

* عدم التخطيط مسبقاً ومفاجأته بطلب ما ..

* المقاطعه عند الحديث أمر يغضبه , فلا تقاطعيه عندما يتحدث 
ويجب أن تثني على أسلوبه ..

* عدم احترامه .. 

* الاهمال والا مسئوليه : بما أن الشرقي دقيق الملاحظه فهو يلاحظ اي خطا او نسيان 
أو اهمال حتى لو لم يتكلم أو يعلق فهذا يضايقه كثيراً وعندما يحدث خلاف تجدينه انفجر 
غاضباً لأن بداخله الكثير من الضيق ,, فاحرصي أن تكوني كامله وغير مقصره في واجباتك 
وأمور المنزل ..

*عدم تقديره يضايقه كثيرا مع شعوره بالجحود والنكران من قبل الزوجة ..

* ارتفاع صوت الزوجه : فعشقه للهدووء يجعله حسااس تجاه الاصوات المرتفعه وخصوصاً 
من الزوجه , حتى انه لا يرفع صوته الا نادراً حتى في اثناء غضبه ..

* عناد المرأه وتمسكهاا برايها بطريقه استفزازيه يزيده غضباً ومن الممكن أن يلجأ للعقاب 
والانتقام منها بعدة طرق ..



( ذكرت اهم النقاط ,, وكل زوجه تعرف اذا كان هناك المزيد مما يغضب زوجها )


بعد أن علمنا مايثير غضبه يتحتم علينا الآن تجنب كل هذه الامور
عملاً بمبدأ 

.. الوقايه خير من العلاج .. 

.
.

وتذكري عزيزتي الزوجه أن من ماتت وزوجها راض عنها دخلت الجنه 
فحاولي قدر المستطاع أن تتجنبي مايغضب زوجك ليبقى دائماً
راضٍ عنك ,,


.
.
.





أما الآن سنتحدث عن 
كيف تتعاملين مع غضب الشرقي ؟

.
.


حدث أمر ما وغضب زوجك .. لاتجادلي أو تناقشي كثيراً 
فلن تستطيعي التغلب عليه حتى لو كانت لديكي حجه 
قويه .. كل ماعليك فعله هو البقاء صامته وثابته بمكانك 
مع القليل من التبرير ان لزم الأمر .. تحدثي بنبرة صوت 
منخفضه فيها الكثير من الجديه ..


.
.

تذكري دائما وأبداً 

انفعالك ومجادلتك له وارتفاع صوتك أثناء الخلاف يزيد الأمر 
تعقيداً ..
هدوئك واتزانك وثباتك مع انخفاض نبرة صوتك تخفف من 
حدة غضبه كثيراً ..

تجنبي الاعتذار اثناء الخلاف حتى لو كنتي مخطئه حقاً ..
أظهري له بعض الاسف من خلال تعابير وجهك فقط ..


.
.


وهذا هوه سري الاول من أسراار التعااامل 

.. اعتذري لزوجك بنفس طريقة اعتذاره منك ..

ولكن مع بعض التعديلات 

اذا كان مخطئاً وقام باغضابك فإنه لايعتذر منك بشكل سريع 
وصريح ومباشر .. اليس كذلك ؟ وبعد مروور وقت فإنه يقوم بالتودد 
لك بطرق غير مباشره وهذه طريقته في الاعتذار ..

أريدكن ان تتصرفن هكذا ولكن مع بعض التغيراات وسأخبركن بالطريقه 
فانت الأنثى ,, وأنت الزوجة ..


بعد الخلاف اتركيه بعضاً من الوقت حتى يهدأ لاتقتربي منه ابدا ..
وبعد مرور فتره من الوقت اذهبي اليه واعتذري منه ولكن 
طريقة اعتذارك تكون بحسب نوع وحجم الخلاف ..

إذا كان الخلاف بسيطاً .. مازحيه وشاكسيه ولاعبيه ..
أما إذا كان كبيراً فأعطيه مساحه ووقت أكبر للبقاء وحده ملاحقتك له 
والتصاقك به يجعله يزداد عناداً وغضباً ولاتجعله يرضى سريعاً ..
وسيتبع معك هذا الاسلوب في كل مره يحدث خلاف ..

كل ماعليك فعله الذهاب له والاعتذار منه بصوت هاديء ومتزن 
( لاخضوع وبكاء ولا تعالي ) مع القليل من التبرير لاتكثري التبرير 
وتجنبي البكاء .. وتحدثي معه بثقه حتى برغم ارتكاابك للخطأ .. 
واتركيه بعدها ولا تنتظري منه الرضا السريع وأعطيه مساحه أكبر 
من الوقت ,, ولكن لاتهمليه ابداً ,, تصرفي وكأن شيئاً لم يكن 
واتركيه حتى يرضى ,, وتوددي له بعدة طرق : 


* أحضري له مشروباً بارداً مثل الليمون والبرتقال أو ساخناً مثل النعناع 
واكتبي في ورقه صغيره احضرت لك هذا المشرووب لأنه مهديء للأعصاب
وأحب ان تكون أعصابك هاادئه فالغضب والتوتر يجلب لك الامراض وأنا 
اريد ان يكون زوجي في اتم الصحه والعافيه قدميها مع ابتسامه ناعمه ..

* ارسلي له مسج على جواله عند ذهابه للدوام أو عند خروجه من المنزل 
< صباح / مساء الورد على الناس الزعلانه ,, رأيت وجهك عند خروجك 
تبدو ملامحك رائعه وهيا معبسه ولكن لن يفيدك ذلك فستكثر تجاعيد وجهك 
وتستهرم بدري وأنت مازلت شاباً ..

* فجري أنوثتك والبسي كل مايثيره ويحبه ..

* حضري له وجبه يحبها جداً وتفنني فيها ..



هذه بعض الطرق .. وهناك المزيد فاختاري منها ماتشائي ..

وتذكري :

# اعتذارك يكون مره واحده فقط .. لاغير .. 
# ثقتك بنفسك وعدم خضوعك وبكائك يساعد في ارضاءه سريعاً ..
ويرفع من قيمتك عنده ويزداد اعجاباً وانبهاراً في داخله ..
# ولا تنسي أن تتجنبي كل مايثير غضبه ..

أرجو أن أكون وفقت في ايصال هذه المعلومه 

حبيبتي زوجك ماقالك كده والا بقلبه عليكي اشيااء 

ومقهوور منك 
واضح انه شايل عليك 
لاتستهوني بالشغلات اللي تزعله 
اهتمي فيها واعمليلها قيمه وحساب عندك واتجنبيها
عشان هوه يعملك قيمه وحساااب 






انا قلت انك مبالغه 
لانك تقولي انك تعتذري وتراضيه واذا مارضي 
تتطنشيه الين يرضى 

والتطنيش او اسلوب الصمت المطبق مو حلو 
كان المفرووض تتصرفي معاه طبيعي وكأن شيئاً لم يكن 
وتتودي بطرق غير مباشره 

مع تكراارك للاسلوب دا مره على مره 
بيصير يرجع يرضى من حاله بس بشكل اسرع 
لكن صمتك وتطنيشك يزيد الوضع سووء 
وبدل ماتجلسو اسبوعين حتجلسو شهر وبدل ماتجلسو شهر حتجلسو شهرين 

لانتعوديه ع الزعل االطويل 
هوه طبعه مايرضى بسرعه ومكابر وعنيد 
حاولي تغيري طبعه شويه شويه 

علميه الدنيا قصيره ونبغى نعيش حلاوتها اكثر 
بدل مانقضيها في زعل ومدة بوز 


لمن قالك انا ابغى اقسى عليكي عشان تتعلمي
ليه ماسالتيه ليه 
ليه زعلتي وسكتي 
اعتقد كان يبغاكي تجرجريه بالكلام بس انتي قفلتيها وزعلتي 
كان خليتي يتكلم ويطلع اللي بلقبه 

جلسات المصارحه حلوه تصفي القلوب اول باول 
افضل من الكتمان 
لاتستهوني باي شغله ممكن يتحسس منها او يزعل 
لانه يشوفها كبيره عنده ومهمه 

انا معاشره الشرقي واعرف كيف ارضااءه صعب صعب 
اسلوب عقابك له ماايدك علييييييييييييييه ابدا ابدا انك تروحي بيت اهلك 

الاخطااء اللي تضايقك من زوجك 
نبهي عليها من غير زعل ومدة بوز 
ولا حيعدها الاف المرات 

بيني انها تضايقك بس باسلوب انثووووووووووي 
انوثتك سلاحك تعرفي ايش يعني سلاح 
وسلاح فتاك وخطير 
استخدميها بالشكل الصحيح 


بصراحه كان صعب عليا اساعدك بمشكلتك 
اكثر من كده 
لانه انتي مو قاعده تستفسري عن شغله معينه 
انتي تتكلمي عن مشكله 
وشغلات كثيره مني عارفتها بعلاقتك معاه 
وكم لك متزوجه 


اوك حبيبتي 
ارجعي عيدي حساباتك من اول وجديد وفكري الف مره قبل تقدمي على الخطوه اللي
براسك 
لاتخلي الفجوه بيناتكم تكبر 
عودي زوجك على الرضا السريع